Mindbody Synergy har vuxit fram från ett sökande efter förståelsen av kopplingen och samspelet mellan kroppen och sinnet och vad detta kan ha för betydelse i människans liv i det moderna samhället. Efter ett långt sökande kom upptäckten av många intressanta idéer, filosofier och traditioner som har studerat kroppen och sinnet på djupet. Tillsammans med upptäckten av ett hav av olika idéer kom också insikten att teori och intellektuell kunskap sällan leder till förändring.

Mindbody Synergy har därför fokuserat på att hitta den praktiska gemensamma nämnaren som går att finna bland en rad olika källor som studerar kroppen och sinnet så som, psykologi, kroppsterapi och spirituella traditioner från både väst och öst.

Vi har studerat och destillerat det vi anser vara dem mest grundläggande och fundamentala praktikerna som vem som helst kan lära sig, inte bara för återhätmning, ökat välmående och hälsa, men även personlig utveckling.